El invierno ya está en pleno apogeo en Nueva York, y con él aumenta el riesgo de resbalones y caídas . El hielo, el aguanieve y la nieve pueden provocar superficies resbaladizas al transitar durante el invierno. Si bien resbalar en pavimento helado puede no parecer grave, estos accidentes pueden causar lesiones serias, como fracturas . Aquí le ofrecemos algunos consejos para prevenir resbalones y caídas en invierno.
Lea nuestros consejos a continuación sobre cómo prevenir resbalones y caídas.
- Use los zapatos adecuados. Aunque las botas de moda están de moda, puede que no ofrezcan la mejor tracción. Fíjate en las suelas de tu calzado de invierno favorito. Si las suelas son planas, te convienen más las suelas texturizadas. Los zapatos de suela plana se deslizan con mayor facilidad en superficies resbaladizas. Un zapato texturizado con suela de goma te dará un mejor agarre al caminar en invierno.
- Tome su tiempo. Cuando necesites caminar al aire libre en invierno, ¡no te apresures! Es mejor ir despacio y dar pasos cuidadosos y precisos en condiciones resbaladizas. Puede que no notes una placa de hielo hasta que sea demasiado tarde, así que fíjate bien dónde pisas. A veces es mejor caminar sobre nieve o césped si el pavimento o la acera son peligrosos, ya que estas superficies ofrecen más textura para que tus zapatos se agarren. Dicho esto, ¡date tiempo de sobra para llegar a tu destino! Las prisas en cualquier época del año pueden causar accidentes, pero en invierno, las probabilidades aumentan. Intenta calcular tiempo extra al viajar.
- Presta atención. Si es posible, mantén las manos libres. Usa guantes en lugar de meterlas en los bolsillos y trata de no llevar demasiadas bolsas u otros objetos. Si te resbalas, tendrás más probabilidades de recuperarte. Y trata de no escribir mensajes de texto mientras caminas: ¡mantén la vista en el suelo, no en el teléfono!
- Tenga cuidado al salir de su vehículo. Piensa en cómo sales del coche antes de salir. Usa los dos pies, no uno, para mayor estabilidad. Si hay una placa de hielo fuera de tu puerta, puede que no la veas, y si te apoyas en un pie, puedes perder el equilibrio fácilmente. Apoya ambos pies en el suelo antes de levantarte del vehículo.
- ¡Cuidado con los suelos resbaladizos! ¡El clima invernal no solo causa peligros en el exterior! Al entrar a un edificio con nieve, se pueden formar charcos cerca de las puertas a medida que la nieve y el hielo se derriten. Preste atención a su entorno al entrar en un edificio y muévase con cuidado.