O inverno chegou com força total em Nova York, e com ele aumenta o risco de quedas e escorregões . Gelo, granizo e neve podem tornar as superfícies escorregadias durante o inverno. Embora escorregar em um pavimento gelado possa não parecer grave, esses acidentes podem causar ferimentos sérios, como fraturas . Aqui estão algumas dicas para evitar quedas e escorregões no inverno.
Leia abaixo nossas dicas sobre como evitar escorregões e quedas.
- Use os sapatos certos. Embora botas da moda estejam na moda, elas podem não oferecer a melhor tração. Observe as solas dos seus calçados de inverno favoritos. Você pode se dar melhor com solas texturizadas se elas forem planas. Sapatos com sola plana deslizam mais facilmente em superfícies escorregadias. Um calçado com sola texturizada e de borracha oferece melhor aderência ao caminhar no inverno.
- Não tenha pressa. Quando precisar caminhar ao ar livre no inverno, não tenha pressa! É melhor andar devagar e dar passos cuidadosos e deliberados em condições escorregadias. Você pode não notar uma mancha de gelo até que seja tarde demais, então preste atenção onde está pisando. Às vezes, é melhor caminhar na neve ou na grama se o pavimento ou a calçada forem traiçoeiros, pois essas superfícies oferecem mais textura para seus sapatos agarrarem. Por isso, dê a si mesmo bastante tempo para chegar ao seu destino! Correr em qualquer época do ano pode causar acidentes, mas no inverno, as chances aumentam. Tente reservar um tempo extra ao viajar.
- Preste atenção. Se possível, mantenha as mãos livres. Use luvas em vez de colocar as mãos nos bolsos e tente não carregar muitas bolsas ou outros itens. Se escorregar, terá mais chances de se segurar. E tente não digitar enquanto caminha – mantenha os olhos no chão, não no celular!
- Tenha cuidado ao sair do seu veículo. Pense em como você sai do carro antes de sair. Use os dois pés, não um, para maior estabilidade. Se houver uma camada de gelo do lado de fora da sua porta, você pode não vê-la, e se você se apoiar em um pé, pode facilmente perder o controle. Coloque os dois pés no chão antes de se levantar do veículo.
- Cuidado com pisos escorregadios. O inverno não causa perigos apenas do lado de fora! Ao entrar em um prédio com neve, poças d'água podem se formar perto das portas, à medida que a neve e o gelo derretem dos casacos. Fique de olho nos arredores ao entrar em um prédio e mova-se com cuidado.